كم نحتاج حقًا من البروتين يوميًا؟
يعد البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية والضرورية للجسم، فهو أساسي لتكوين العضلات والعظام والجلد والشعر، بل هو ضروري لتكوين كافة الأنسجة في الجسم.
7 نصائح من "تشات جي بي تي" قبل زيارة معرض الكتاب برفقة طفلك
لعل غرس حب الكتب والقراءة في قلوب الأطفال في زمننا هذا غدا أكثر أهمية من أي وقت مضى، فإدخال الأطفال إلى عالم الكتب الساحر في سن مبكرة لا يحفز مخيلتهم فحسب، بل يضع أيضًا الأساس لحب القراءة مدى الحياة. في هذا المقال يقدم تشات جي بي تي نصائحه لخوض تجربة مثالية مع طفلك في معرض الكتاب.
أفضل 5 تطبيقات ينصح بها نموذج "جي بي تي-4" للمساعدة على التركيز وزيادة الإنتاجية
لما تغلغلت التكنولوجيا ومنتجاتها المختلفة إلى جميع جوانب حياتنا، فإننا قد نصبح شديدي التوق للابتعاد عنها مؤقتًا لنرتاح قليلًا من هذا التدفق الرقمي المتواصل. نستعرض في هذا المقال أبرز خمسة تطبيقات مستخدمة للحد من عناصر الإلهاء والتشتت، وزيادة التركيز وتحسين الإنتاجية.
"جي بي تي" يكتب مسودّة أولى لخطاب الأسد في قمّة عربية
هذا الخطاب لم يخضع لعملية تحقّق من المعلومات التي وردت فيه، باعتبار سمة التضليل التي تطبع خطابات أي نظام استبداد، ورغم ذلك فإنّه متخيّل عبر أوامر تم تلقين نموذج الذكاء الاصطناعي بها. تشتمل المادّة على صور تم توليدها عبر نموذج "MidJourney" للذكاء الاصطناعي
8 نصائح من "جي بي تي 4" لتخفيف الوزن وتحسين اللياقة في الصيف
في هذه المقالة، سوف نستكشف النصائح القيمة التي يمكن أن تساعدك على تحقيق أهداف إنقاص الوزن خلال فصل الصيف، ومن بينها التركيز على خيارات الطعام الذكية.
كيف تخيّل نموذج الذكاء الاصطناعي خطابات النصر لمرشّحي الرئاسة التركية؟
في الخطاب الأول، تخيّل النموذج فوز رجب طيب أردوغان، الرئيس التركي الحالي، وكتب هذا الخطاب، الذي يعرف باسم "خطاب الشرفة"، بعد إعلان النتائج
"جي بي تي" يجيب: ما سيناريوهات تأثير الذكاء الاصطناعي على الصحة العامة؟
وفي حين يمتلك الذكاء الاصطناعي القدرة على إحداث ثورة في مجال الرعاية الصحية من خلال تحسين تشخيص الأمراض وإيجاد طرق أفضل لعلاج المرضى وتقديم الرعاية إلى المزيد من الأشخاص، فإن له القدرة الذكاء الاصطناعي على التسبب بعواقب صحية سلبية.
الذكاء الاصطناعي.. هل يستيقظ جندي اللغة العربية المجهول؟
في العالم الرقمي سريع التطور، تجد اللغة العربية، التي ينطق بها أكثر من 420 مليون شخص حول العالم، في القوة التحويلية للذكاء الاصطناعي ضمانًا لمستقبلها ومكانتها العالمية. فكيف تستفيد اللغة العربية من تقنيات الذكاء الاصطناعي؟
زكي الصناعي: لم لا يتخلّى العرب عن العيد السعيد؟
كان يجيء العيد فيسرقنا ونستغرق فيه تمامًا، بما فيه من بهجة وحب ومغامرة جديدة. كان العيد عيدًا في تلك الأيام
"ميسي" ورمضان القاهرة.. حكاية منسيّة
ثمّة ما هو مقدّس في كرة القدم بالنسبة لميسي الشرابي، وتتضاعف هذه القداسة المرتبطة بالشعف وذكريات الطفولة بطبيعة الحال في رمضان، مثل كثير من التفاصيل الأخرى.
رمضان كريم وقد قارب على النهاية.. والآن ماذا بعد؟
استمر في تذكير نفسك بالأسباب التي تجعلك ترغب في الحفاظ على صحة جيدة ، واحتفل بنجاحاتك على طول الطريق، وصولًا إلى رمضان جديد، بصحة وعافية.
زكي الصناعي يجيب: ما الذي جعل "المخطوفة بعيدًا" فيلمًا لا يبلى؟
لهذه الأسباب سأختار فيلم "المخطوفة بعيدًا"، لو تعيّن عليّ اختيار فيلم واحدٍ ليظل معي إلى الأبد في حال انتهى عصر الإنترنت، فماذا ستختارون؟