الترا لايت

طرق فطام الرضيع نهائيًا

أظهرت دراسات أن حليب الأم يلعب دورًا مهمًا في تأقلم الجهاز الهضمي للرضيع على الأطعمة الصلبة؛ لذا من المهم إكمال الرضاعة الطبيعية والاستمرار عليها في الفترة التي يبدأ فيها الإدخال التدريجي للأطعمة الصلبة على النظام الغذائي للطفل

الترا لايت

أعراض الغرق الجاف عند الأطفال

إن أهم ما سيدفع الأبوين للشك في إمكانية حدوث الغرق الجاف هو حدوث الغرق الفعلي سابقًا. أما في الحالات الجديدة فلا بد من معرفة الأعراض جيدًا 

الترا لايت

أعراض السكري لدى الأطفال

من أعراض السكري عند الأطفال شعور الطفل بتعب عام وإعياء شديد ولفترات مستمرة، هذا راجع لنقص الأنسولين الذي ينعكس على نقص امتصاص الخلايا للجلوكوز مما يترك الخلايا بلا مصدر طاقة وهذا سينعكس على شكل تعب وإعياء عام على الجسم بأكمله

الترا لايت

الجدري.. أعراضه وتشخيصه وعلاجه

الحماية من الإصابة بشكل تام وكامل بفيروس جدري الماء ليس ممكنًا لطول فترة حضانته أولًا ولسهولة انتقاله ثانيًا، يمكن أن يحدث ذلك فقط في ظروف عزل معقم كامل داخل مستشفى في حال كان يجب على المريض ألا يصاب بالفيروس مطلقًا

الترا لايت

هل من الآمن تدخين الشيشة الإلكترونية للحامل؟

في فترة الحمل يجدر أن تمتنع الأم عن التدخين تمامًا، لتجنب تعريض جنينها لأكثر من 4 آلاف مادة سامة ومسرطنة تدخل في تكوين السجائر، إذ لا يتوقف الأمر على وجود النيكوتين أو عدمه، فمادة التار مثلًا تعرض الجهاز التنفسي للخطر الأكبر الناتج عن التدخين

الترا لايت

نصائح للحامل في الشهر السابع

بطنك الذي كبر يضع المزيد والمزيد من الضغط على عمودك الفقري، ومن الممكن أن يسبب لك آلام الظهر التي عليك إدارتها دون اللجوء إلى المسكنات. في غمرة مراقبة وزنك لا تنسي أن عليك الحفاظ على تغذية جيدة لكي لا تتراجع صحتك

الترا لايت

نصائح للحامل في الشهور الأولى

في الشهور الأولى للحمل، تعاني الأم من إعياء شبه دائم يتطلب منها أن تعير انتباه أكبر لما تأكله، فهي بحاجة إلى المزيد من الطاقة بشكل دائم تقريبًا. من المهم الانتباه إلى ما تأكله الأم في هذه المرحلة، ويجب أن يكون نظامها الغذائي متوازنًا ومتنوعًا

الترا لايت

أفكار لتنظيم الوقت للمرأة العاملة

أفكار لتنظيم الوقت للمرأة العاملة تُمكنها من ممارسة حياتها اليومية بشكل طبيعي دون أي ضغوط مزعجة تُعكر صفو يومها، وخاصة أن الأم العاملة تُقابل الكثير من المشاكل التي تؤثر على توازن حياتها سلبيًا. نُقدم لكِ خلال هذا المقال نصائح رائعة تُفيدك في تنظيم ا

الترا لايت

أعراض الاكتئاب بعد الولادة

قد تشعر الأم الجديدة بأن جسمها يتغير، بأن أفكارها تتغير وبأن حالتها المزاجية تتقلب؛ هذه التغيرات تنعكس في البكاء، والقلق، والانفعال المفرط وغيرها. تعرف هذه الأعراض مجتمعة باسم اكتئاب ما بعد الولادة (Postpartum depression) أو "سوداوية (كدر) الأمومة"

الترا لايت

ما هي علامات الحمل؟

يمكن معرفة حدوث الحمل من عدمه من خلال فحص ارتفاع نسبة هرمون الجونادوتروبين، وقياس نسبته في الدم في عيادة الطبيب أو المختبر، أو من خلال فحص نسبته في البول من عن طريق فحص الحمل المنزلي الذي يمكن الحصول عليه بسهولة من الصيدليات

الترا لايت

فوائد الموز للأطفال

يحتوي الموز على بروتين يسمى التريبتوفان يتم تحويله داخل الجسم لهرمون السيرتونين وهو الهرمون المسؤول عن السعادة والاسترخاء لذلك يساعد الموز الطفل على النوم بعمق، ويمكن أن يتناول الطفل موزة يوميًا قبل النوم ليشعر براحة أكبر ونوم أفضل

الترا لايت

فوائد القعقع (عين الجمل)

عند النظر إلى القعقع "عين الجمل" ستجده يشبه بشكل كبير شكل الدماغ الذي يعتبر المستفيد الأكبر من القعقع، إذ يساعد على زيادة الذاكرة والتركيز لذلك يفضل دائمًا تناوله صباحًا خصوصًا للاطفال حيث يعمل على تغذية خلايا الدماغ بصورة مباشرة