الترا لايت
أعراض نقص هرمون السيروتونين
يصنع هرمون السيروتونين في الدماغ، وهناك أيضًا يقوم بمعظم مهماته الرئيسية، بدرجة أقل يؤثر هرمون السيروتونين على خلايا أخرى منتشرة في الجسم، في أماكن آخرى، هذا يجعله مسؤول عن مجموعة من العمليات الحيوية حول الجسم ونقصه يتمثل في العديد من المشكلات
الترا لايت
4 عادات قاتلة عليك تغييرها كي تتخلص من الأرق
تؤثر ضغوط العمل اليومية والمشاكل الحياتية على القدرة على النوم، مسببة الأرق. إلا أن خطوات بسيطة قد تكون كفيلة بمكافحته