الترا لايت
7 طرق لتجنب إجهاد العين في عصر إدمان الشاشة
في هذه الأيام إن لم نكن نحدق في شاشات هواتفنا المحمولة، فإننا حتمًا جالسين أمام حواسيبنا. وأظهر أكثر من نصف العاملين في الوظائف المكتبية أعراض إجهاد العين. فكيف تحمي نفسك إذًا؟ في هذا المقال المترجم نصائح علمية لتجنب إجهاد العيون