الترا لايت
10 نصائح لتفادي آلام العمل المكتبي
الجلوس خلف طاولة المكتب بات أمراً شبه ضروري أحيانًا، ولا مفر من الساعات الطويلة خلف شاشة الحاسوب. ولكن، على الرغم من أن الجلوس خلف المكتب لساعات طويلة أمر لا مفر منه، إلا أن الحد من الآلام أمر ضروري، وهذه سلسلة من النصائح الممكنة