الترا لايت
روتين الاعتناء بالأظافر في المنزل
مفتاح الحصول على أظافر جميلة يكمن في الصبر والاستمرارية على روتين الاعتناء بالأظافر في المنزل، بغسل اليدين باستمرار، ومساج اليدين والأظافر. والالتزام بالنصائح الموضحة في هذا المقال للحصول على أظافر أنيقة وجميلة دون الحاجة إلى مغادرة المنزل.
الترا لايت
4 مشاكل مقزّزة يُمكن أن تُصيب قدميك.. وطرق علاجها
تتعدد الأمراض التي من الممكن أن تصيب القدمين، والتي قد تؤثر على شكلهما الخارجي، وربما تكون لها انعكاسات سلبية أخرى، لا تُرى بالعين المجردة. في هذا المقال عرض لأربعة أمراض قد تصيب قدميك، وكيفية علاجها والوقاية منها