أسباب الشعور الدائم بالتعب والخمول
الحصول على العلاج المُناسب للحالة الصحيّة سيساعد كثيراً في الشعور بالتحسّن، ورفع الطاقة العامّة للجسم.
الأسباب والأعراض والوقاية.. كل شيء عن الشعور بالتعب والإرهاق
قد يتحول الشعور الدائم بالتعب لدى الكثيرين إلى مشكلة حقيقية ومستفزة تعيق أحيانًا عن أداء أبسط الأمور والالتزامات العملية والاجتماعية. فما هي أسبابه وكيف يمكن الوقاية منه؟
6 علامات على أن الوقت قد حان لتقديم استقالتك!
لا يجب أن تقنع بالشقاء. إذا كانت وظيفتك التي تعمل بها حاليًا تتسبّب لك ببعض أو كل الأعراض المذكورة هنا، فربما حان الوقت التفكير جديًا في الاستقالة والبحث عمّا هو أفضل
انتبه!.. 4 علامات على حاجة جسدك للمزيد من الحديد
لنقص الحديد في الجسد أعراض قد تكون خطيرة، لذا يتوجب الإنتباه لحاجة الجسد للحديد بالتنبه لعلامات نقصه، ومن هذه العلامات المباشرة ما نستعرضه لكم هنا
7 خطوات متكاملة للتخلص من التوتر والوقاية منه
نسمع الكثير من النصائح التقليدية عند الشكوى من التوتر والقلق، لكن ما هي الخطوات المتكاملة للتخلص من التوتر، والوقاية منه؟ هذا ما نستعرضه لكم هنا
5 طرق للتعامل الفعّال مع ضغط العمل والدراسة!
من منّا في هذه الأيام لا يعاني من الضغوطات والانشغال الدائم؟ فسواء كنت طالبًا في الجامعة أو معلمًا أو موظفًا في شركة أو في أي مكان آخر، فستجد أن الالتزامات تتراكم عليك، فما العمل؟
ما هي أنواع الصداع وما هي أسبابه؟
الإصابة بالصداع أمر شائع الحدوث بين الناس، وبشكل متكرر، ولأسباب عديدة وبآلام مختلفة. فالصداع أنواع، وله العديد من المسببات، ومن الأفضل أن تكون مطلعًا على أنواعه وعارفًا بأسبابه، لذا نستعرض لك أبرز أنواع الصداع وأسبابه
7 طرق لتجنب إجهاد العين في عصر إدمان الشاشة
في هذه الأيام إن لم نكن نحدق في شاشات هواتفنا المحمولة، فإننا حتمًا جالسين أمام حواسيبنا. وأظهر أكثر من نصف العاملين في الوظائف المكتبية أعراض إجهاد العين. فكيف تحمي نفسك إذًا؟ في هذا المقال المترجم نصائح علمية لتجنب إجهاد العيون
لماذا لا يجب عليك العمل عندما تكون مريضًا؟.. 5 أسباب تفسر ذلك
رغم كونهم مصدرًا للإزعاج بالنسبة لزملائهم الأصحاء، إلا أن العديد من العاملين يذهبون لأعمالهم المعتادة رغم مرضهم. في هذا التقرير، المترجم، نقدم لك 5 أسباب للبقاء في بيتك عند المرض لأن حضورك قد تكون له انعكاسات سلبية عليك وعلى مؤسستك
6 أسباب محتملة لشعورك الدائم بالإرهاق
لقد انتشر في الآونة الأخيرة شعور الأفراد بالتعب والإرهاق بشكل دائم بدرجة كبيرة، فالأشخاص دائمًا ما يشعرون بالتعب من دون أن يكون هناك شكوى من أي مرض وإنما هذا التعب يكون عبارة عن مجموعة من الأعراض