الأطباء يحذّرون: التوتر الشديد قد يؤدي إلى فقدان البصر
يعتقد الباحثون اليوم أن زيادة التوتر العصبي والنفسي، قد يؤدي إلى مشكلة أخطر، وهي التأثير على حاسة النظر! فحسب بحث جديد عن الضغط النفسي، فإن ارتفاع هرمون التوتر في الجسد، يُعد عامل خطورة فيما يتعلق بالتأثير على وظيفة البصر وتدهورها مع الزمن
ما هي أنواع الصداع وما هي أسبابه؟
الإصابة بالصداع أمر شائع الحدوث بين الناس، وبشكل متكرر، ولأسباب عديدة وبآلام مختلفة. فالصداع أنواع، وله العديد من المسببات، ومن الأفضل أن تكون مطلعًا على أنواعه وعارفًا بأسبابه، لذا نستعرض لك أبرز أنواع الصداع وأسبابه
لماذا نكره وظائفنا بعد سن الخامسة والثلاثين؟
في الثلاثينات، عادة ما نعيد تقييم خياراتنا وتجربتنا الحياتية، ومن ذلك إعادة النظر في وظيفتنا، مدى سعادتنا بها، حجم الوقت المخصص للعمل مقارنة بصحتنا وعائلاتنا وصداقاتنا. في هذا التقرير تفاصيل عن الموضوع، بناء على دراسات بريطانية
8 أمور تجنبي القيام بها قبل زفافك
قبل يوم الفرحة الكبرى تكون أمام العروس الكثير من الأمور لفعلها، وغالبًا ما تفضل تأجيل بعضها لآخر لحظة، أو آخر أسبوع على الأكثر، لكنها قد تندم عندما لا ينفع النّدم، وهذه الأمور متنوعة منها ما قد يحظر عمله قبل شهر من الزواج ومنها ما يحظر قبل أسبوع
8 خطوات تساعدك على تحقيق أهدافك
في فوضى الحياة العارمة نحتاج إلى أهداف وخطوات لنسير وفقها حتى نواكب متطلبات الحياة والأعباء، حيث أن الإنسان بطبيعته يسعى دائمًا نحو الأفضل، ويطمح إلى النجاح والتقدم الدائم إلى الأمام، وهذا ما يحفزه لتطوير نفسه وارتقاء الذات للوصول للأهداف وتحقيقها