الترا لايت
مترجَم: 3 خطوات بسيطة لسدّ بطنك عن السكّر الزائد!
ثمة طرق مدروسة لتجنب الإفراط في تناول الحلويات وسدّ البطن عن السكر الزائد، في هذه المادة المترجمة تفاصيل وافية عنها
الترا لايت
السكّر.. "شيطان الطعام" الذي يمنعنا من النوم
لدينا مشكلة كبيرة في النوم ومشكلة كبيرة في الطعام، وهما يتفاعلان إذ من المحتمل أن تعيق الأطعمة السكرية نومك
الترا لايت
4 من أفضل أنواع المُحلّيات البديلة عن السكر
نضع لكم قائمة بالمُحليّات البديلة التي قد لا تؤثر على مستوى السكر في الدم كما يفعل السكر العادي، فهي تنوب عن السكر فعليًّا
الترا لايت
ماذا يقول العلم الحديث عن العلاقة بين الجوع والغضب؟
نناقش هنا مسألة العلاقة بين الجوع والغضب، وماذا يقول العلم حول ذلك في آخر الدراسات.