من أول من اكتشف القهوة؟
هذا المقال يعرض رحلة مثيرة لاكتشاف القهوة، حيث يستكشف الأصول والأساطير المحيطة بتاريخ هذا المشروب الشهير. ويقدم للقارئ تسلسلًا من القصص والروايات حول من كان أول من اكتشف القهوة، مما يثير الفضول ويشجِّع على استكشاف المزيد حول هذا الموضوع.
هل تناول القهوة على الريق يؤثر سلبًا على الصحة؟
يرى بعض المختصين أن شرب القهوة على معدة فارغة قد لا يخلو من المخاطر على جسم الإنسان وصحته، وخاصة بالنسبة للمرأة. إذ يرتبط شرب القهوة على معدة فارغة صباحًا بزيادة فرص الإصابة بزيادة الكوليسترول، والتأثير على زيادة الوزن والتوازن في الهرمونات في الجسم
7 آثار سلبية يتركها الكافيين في أجسادنا.. تعرّف إليها
معظمنا لا يحصل على عدد ساعات من النوم المريح كما يجب فيتطلب القيام بالعمل في الوقت المحدد والوصول لأفضل إنتاجية إلى التحفيز ويحصل معظم الناس على هذا التحفيز من خلال المشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية لكن ما هي آثار الكافيين؟
كم تحتاج من القهوة يوميًا لحماية قلبك؟
كشفت دراسة حديثة عن أنه ثمة علاقة تربط بين القهوة صحة القلب، بسبب ما تشتمل عليه القهوة من كافيين، والذي يحفز نوعًا من البروتين المنظم للتحرك في نوع معين من الخلايا يقوم بالالتحام بأجزاء محددة من الحمض النووي، كما يساعد على حماية خلايا القلب من الضرر
كيف تتخلص من الدهون؟
بغض النظر كم يبلغ الواحد منا من الوزن، فإننا في سعي متواصل للتخلص من بضعة كيلوغرامات لنشعر أنفسنا أننا أفضل. فالتخلص من الدهون يجب أن يتم ببطء وثبات لكيلا تتم استعادتها بسرعة بعد ذلك، ويجب أن يحصل ذلك بوضع خطة تشمل الطعام والرياضة
شرب القهوة حول العالم.. طقوس في عشق السمراء
توفر الدراسات اليوم أدلة متضاربة حول الآثار الصحية للقهوة، لكن لا يمكن إنكار تأثيرها الثقافي. نتعرض في هذا المقال لثلاثة طقوس قديمة تكشف أن المجتمعات السابقة، في أثيوبيا والجزيرة العربية والهند، رأت أيضًا أن شرب القهوة تسلية مفيدة لأسباب مختلفة
أشياء.. تجنب عملها في السرير!
للحصول على ليلة نوم جيدة من المهم أن تضع مزاجك ومستويات الطاقة والصحة العامة الخاصة بك في اعتبارك، كما أن ذلك يعتمد على ما ستفعله في يومك وما حصلت عليه من أكل أو شرب، وكيف حفزت عقلك وخاصة في الساعات التي تسبق توجهك إلى السرير
أغذية تساعدك في التغلّب على القلق
الصحة النفسية وارتباطها بالغذاء ليست طرحًا جديدًا؛ الكثير من دراسات التغذية أشارت إلى العلاقة بين نقص عناصر غذائية معيّنة في جسم الإنسان والمشاكل الصحيّة والنفسية المرتبطة بها