ما أهمية الماء للجسم؟
تكمن أهمية الماء للجسم في تحسين وظائفه الحيوية، إذ إنه يُشكل ما نسبته 60%-70% من وزن الجسم. ومن دونه يدخل الجسم في حالة من الجفاف المسببة لعدد من المشاكل الصحية. في هذا المقال تعريف بأهمية شرب الماء للجسم، وما يخبئه من فوائد عظيمة أيضًا
كمن وهَبَ جسدَهُ للماء والخُطى
المرأة التي التقمها البحر/ لم يدغدغ خطواتها الطافحة/ لمجرد أن لسعتها الشمس،/ وتدفق منها الشلال/ ذلك فقط/ لأنها كانت وفية للماء/ تناولتها النظرات بمكر قاتل
سوف تصفو
كان الملا اسماعيل واقفًا مطلًا على النهر بطوله الفارع، وسرواله الفضفاض، حين قال: - كلميني عن النهر يا ابنتي.. صفي لي ماءه..
مرارة الحرث
تسقطُ من أطلال الليل عيونُ الفجرِ على صدري/ فتُرين وقد خاصمكِ الضوءُ يواقيت!/ ينزلقُ على حدةِ برقِ شفاهِكِ موتٌ لازب/ ا و طينٌ من أسلاف هجروا البحرَ
هل يساعد الوضوء وشرب الماء على الوقاية من فيروس كورونا الجديد؟
افتراض قدرة شرب المياه أو الوضوء على الوقاية من فيروس خطير سريع الانتشار مثل فيروس كورونا الجديد هو أمر مضلّل، وقد يخلق شعورًا مضللًا لدى البعض بالحصانة من المرض
أفضل 10 مشروبات للحفاظ على رطوبة الجسم
بالسؤال عن سد حاجة الجسد للترطيب، يكون الجواب البديهي والتقليدي هو: المياه. لكن وفقًا لدراسة علمية، تأتي المياه في آخر قائمة أفضل المشروبات لترطيب الجسد
بللٌ عاطفيّ
اتصلت بالسمكري، شرحت له خطورة الموقف، بالغت قليلًا، قلت إن الماء وصل قلبي، وإن البلل يهدده بعفونة مبكرة. بدا مستعجلًا، قال كلامًا مختصرًا عن انشغاله بمشاريع حكومية، وإن أعمالًا فردية كحالتي ليست مجدية ومردودها شحيح
كيف يساعد شرب الماء على التخلص من الوزن الزائد؟
ليست هذه هي المرّة الأولى التي سمعت بها هذه القصّة، أكيد! اشرب ماءً أكثر كي تتخلص من الوزن الزائد. الأمر بالطبع ليس بهذه السهولة، الماء وحده لن يجعلك تفقد الوزن بذاته. ولكنّ المزيد من الأبحاث والدراسات الحديثة تشير إلى أنّ شرب الماء يساعد على ذلك
ماذا تأكل قبل وبعد ممارسة الرياضة؟
يتطلب القيام بالتمارين الرياضيّة اهتمامًا في مختلف الجوانب، للحصول على الاستفادة القصوى من التمارين وتجنّب ما قد ينتج من آثار جانبية في حال تم ارتكاب تصرفات خاطئة أثناء التمرين. في هذا السياق، الحديث عن الطعام يكون جوهريًا
3 أسباب مقنعة لشرب الماء بكثرة
بات الماء سلعةً رائجةً هذه الأيّام عند متّبعي الحميات وأنصار التوجهات الصحية في الأكل والشرب، الحديث عن الكمية التي تحتاجها أجسامنا من الماء يأخذ مساحةً متزايدة من اهتمام الناس. ماء تطهير الجسم (Detox water) بات يلقى رواجًا ملفتًا