الترا لايت
هل من الآمن تدخين الشيشة الإلكترونية للحامل؟
في فترة الحمل يجدر أن تمتنع الأم عن التدخين تمامًا، لتجنب تعريض جنينها لأكثر من 4 آلاف مادة سامة ومسرطنة تدخل في تكوين السجائر، إذ لا يتوقف الأمر على وجود النيكوتين أو عدمه، فمادة التار مثلًا تعرض الجهاز التنفسي للخطر الأكبر الناتج عن التدخين
الترا لايت
نصائح للحامل في الشهر السابع
بطنك الذي كبر يضع المزيد والمزيد من الضغط على عمودك الفقري، ومن الممكن أن يسبب لك آلام الظهر التي عليك إدارتها دون اللجوء إلى المسكنات. في غمرة مراقبة وزنك لا تنسي أن عليك الحفاظ على تغذية جيدة لكي لا تتراجع صحتك