الترا لايت
فوائد القعقع (عين الجمل)
عند النظر إلى القعقع "عين الجمل" ستجده يشبه بشكل كبير شكل الدماغ الذي يعتبر المستفيد الأكبر من القعقع، إذ يساعد على زيادة الذاكرة والتركيز لذلك يفضل دائمًا تناوله صباحًا خصوصًا للاطفال حيث يعمل على تغذية خلايا الدماغ بصورة مباشرة
الترا لايت
كيفية التخلص من الكرش بطرق عملية
يعتبر الكرش واحدًا من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من الشباب والرجال والنساء. في العالم كله بشكل عام وفى المنطقة العربية بشكل خاص، وذلك نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي يقوم الناس بممارستها في كثير من الأحيان، فكيف نتخلص من عبء الكرش!
الترا لايت
رجيم الموز واللبن لتخفيف الوزن 2.5 كيلو في أسبوع!
نظرًا لمحتوى الموز العالي من البوتاسيوم (حوالي 360 مغ في كل 100 جم من الموز)، فإنه يساهم في تحسين تعامل الجسم مع الماء والأملاح، ما يساعد في طرح كميات أكبر من الماء من الجسم، ليطرح معها السموم، الجلوكوز الزائد والكولوستيرول الضار أيضًا