الترا لايت

دراسة جديدة تؤكّد الرابط بين تناول زيت الزيتون وخفض مخاطر الوفاة المبكّرة

وجد الباحثون من جامعة هارفارد أن الأشخاص الذين تناولوا زيت الزيتون بدلاً من الدهون الحيوانية يعانون من مخاطر أقل من التعرض للوفاة المبكرة العامة أو المرتبطة بمرض مؤدٍ للوفاة

الترا لايت

5 طرق مجربة وآمنة لتطويل الرموش

 هل تعلمين أنه بإمكانك استخدام طرق طبيعية لإطالة الرموش بشكل آمن ودائم، بدلًا من الماسكرا الصناعية؟ نستعرض لكِ هنا 5 طرق مجربة وآمنة بالفيديو

الترا لايت

أفضل 6 طرق للحصول على شعرٍ كثيف وبسرعة

لعلكِ سمعتِ كثيرًا عن طرق الحصول على شعر كثيف وصحي، حيث يُعتبر الشعر الكثيف من علامات الجمال عند النساء. وبزيادة الطرق تزيد الحيرة، لذا جمعنا لكِ هنا أنجح 6 طرق للحصول على شعر كثيف وصحي بسرعة

الترا لايت

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق

من فوائد شرب زيت الزيتون على الريق تنظيف الكبد، وخاصة إذا قمت بمزجه مع عصير الليمون الطازج، والمفعول أكيد في أقل فترة ممكنة كما يُخلصك من السواد أسفل العينين ومنح البشرة النضارة والحيوية. كما ينصح به الأطباء لعلاج حصوات المرارة وتفتيتها

الترا لايت

فوائد زيت الزيتون للبشرة

زيت الزيتون هو زيت مبارك مستخرج من شجرة مباركة هي الزيتون، ذات الفوائد المتعددة لجسم الإنسان، والجميع يعلم أن لزيت الزيتون فوائد لا تعد ولا تحصى على الجسم والعظام والبشرة أيضًا، إذ أوصى النبي محمد بدهن زيت الزيتون وأكله للاستفادة من خصائصه المتعددة

الترا لايت

تعرف على 7 بدائل طبيعية "فعّالة" لمسكنات الألم

الناس في سعيّ متواصل ودؤوب لتقليل كميّات الأدوية التي يتناولونها، قد يكون هذا الميل في أحيان كثيرة غير مبرر لأن الأدوية ضرورة ولا بديل عنها، في أحيان أخرى قد تكون العلاجات المنزلية والتقليدية منطقية عندما يكون الألم بسيطًا ومعروف المصدر.