حالة
5 مشروبات ساخنة لا يمكن الاستغناء عنها في الشتاء
هل مللت من شرب السحلب كلّ ليلة للشعور بالدفء أو هل تشعر أنّ لذّة السحلب مبالغٌ بها (فعلًا!)؟ ربّما تفكّر بالذهاب إلى قهوة شعبيّة أو دكّان قريب للبحث عن بعض الأعشاب والجذور التي قد تكون لذيذة ومفيدة في هذا الشتاء من باب التغيير، وربّما الوقاية كذلك
مجتمع
أغذية تساعدك في التغلّب على القلق
الصحة النفسية وارتباطها بالغذاء ليست طرحًا جديدًا؛ الكثير من دراسات التغذية أشارت إلى العلاقة بين نقص عناصر غذائية معيّنة في جسم الإنسان والمشاكل الصحيّة والنفسية المرتبطة بها