كيف تؤثر أنماط العمل الحديثة على جودة النوم؟
تساهم وتيرة الحياة الحديثة في اضطرابات النوم، بدءًا من جداول العمل غير التقليدية وأنماط الحياة الخاملة، وصولًا إلى التوتر والتكنولوجيا المفرطة
ما هو الاضطراب العاطفي الموسمي ولماذا قد يعاني الكثيرون منه في 2020؟
قد يظهر الاضطراب العاطفي الموسمي نتيجة اختلال التوازن الكيميائي الحيوي في الدماغ بسبب قصر ساعات النهار والتعرض الأقل لأشعة الشمس
إرضاء الناس غاية لا تدرك ومتلازمة نفسية تضر بالصحة الجسدية
"إرضاء الناس غاية لا تُدرَك" كما قيل قديمًا. وحديثًا، مع تطور تكنولوجيا الاتصال، بات إرضاء الناس متلازمة واسعة الانتشار، مضاعفة النتائج والآثار، بما يضر بصحة الإنسان
7 دروس يمكن تعلمها من صديقك الانطوائي
على عكس السائد، هناك ما يمكن للشخص المنبسط أو المنفتح، أن يتعلمه من الشخص الانطوائي، أو حتى إذا ما قرر أن يجرب الانطوائية ما بيم الحين والآخر، مثل الأمور التي نستعرضها هنا
6 من أغرب أنواع الفوبيا.. هل تعاني أيًّا منها؟
مثلما أن هناك أنواع شائعة من الفوبيا تنتشر بين كثير من الناس حول العالم، هناك أنواع أخرى نادرة، شديدة الغرابة، ربما لم تسمع بها من قبل، حتى لو كنتَ مصابًا بها قد لا تصدق!
ماذا تعرف عن اضطراب الشخصية التجنبية؟
تشير بعض التقديرات البحثية إلى أن اثنين على الأقل من كل 100 شخص يعانون من اضطراب الشخصية التجنبية بشكل متساوٍ تقريبًا بين الذكور والإناث، فما هو هذا الاضطراب النفسي وما هي أعراضه وآثاره؟
أنواع الأمراض النفسية الأساسية وأعراضها بحسب منظمة الصحة العالمية
نتعرف في هذا المقال على أنواع الأمراض النفسية الرئيسية وأعراضها بحسب منظمة الصحة العالمية
أنواع الأمراض العقلية
يجرى تشخيص المريض بإصابته باضطرابات القلق في حالات متعددة؛ منها ألا يعطي استجابة مناسبة لحجم الموقف الذي تعرض له، أو ألا يستطيع المريض التحكم بردة فعله بما يناسب الموقف الذي هو فيه، أو أن يعاني المريض من قلق يتعارض مع قيامه بأنشطته الحياتية
أعراض الاكتئاب بعد الولادة
قد تشعر الأم الجديدة بأن جسمها يتغير، بأن أفكارها تتغير وبأن حالتها المزاجية تتقلب؛ هذه التغيرات تنعكس في البكاء، والقلق، والانفعال المفرط وغيرها. تعرف هذه الأعراض مجتمعة باسم اكتئاب ما بعد الولادة (Postpartum depression) أو "سوداوية (كدر) الأمومة"
4 مشروبات تساعد على النوم
يلجأ الكثير من الناس للعديد من الأدوية والعقاقير والتي تساعد على النوم بسرعة وسهولة، لكن هذه العقاقير تؤثر على الجهاز العصبي، كما أن الكثير منها يسبب العديد من الأعراض الجانبية الخطيرة، والتي قد تؤدي مع الوقت الطويل للإصابة بالاكتئاب
الاضطراب ثنائي القطب والزواج
تشير بعض الإحصائيات الحديثة، أن الإضطراب ثنائي القطب ذو تأثير بارز في العلاقة الزوجية أكثر من ألتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض القلب، وأكثر من 90% من حالات الطلاق بسبب الأزواج المصابين بالإضطراب ثنائي القطبية حسب إحصائية عام 2003، وهنا التفاصيل
نادي المكتئبين
دعونا نضع قاعدة أساسية نسير عليها حتى النهاية. هي أنه لا يوجد إنسان حزين كليةً، ولا يوجد آخر سعيد على طول الخط، فمن الطبيعي أن تتداخل مشاعر التفاؤل والتشاؤم والسعادة والحزن داخل الإنسان بنسب متفاوتة