الترا لايت
أعراض نقص فيتامين ب (1-12)
فيتامينات ب يؤدي كل منها وظيفة مختلفة عن الآخر في الجسم، بالتالي يسبب نقص كل منها أعراضا مختلفة عن نقص الآخر، كما تلعب بعض الأنواع دورا أهم من أنواع أخرى؛ من هنا يكتسب نقص بعضها أهمية تفوق نقص البعض الآخر ، وهنا نتوقف مع هذه الأعراض وطرق التغلب عليها