فوائد عصير الليمون
يساعد عصير الليمون على زيادة كفاءة الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تليين المعدة وتخليص الجسم من الفضلات، بالتالي يساعد في تنظيف الأمعاء، كما يحتوي الليمون على ألياف البكتين التي تقلل من الإحساس بالجوع وتزيد من نسبة الإحساس بالشبع لفترات زمنية طويلة
فوائد عصير الطماطم
من فوائد عصير الطماطم تقوية نظام المناعة لأنه غني بفيتامين ج وأ، ومن ثم فإنه يعمل على تقوية نظام المناعة وتحطيم الجذور الحرة، وفيتامين ك والكثير من المعادن والفيتامينات الأخرى التي ذكرناها سابقًا وتحمي الخلايا والأنسجة من التلف
أعراض مرض الإيدز الأولية
متلازمة العوز المناعي المكتسب (الإيدز) تعبير يشير إلى أشدّ مراحل العدوى تقدمًا، وتُعرف تلك المراحل بظهور أيّ واحد من أنواع العدوى الانتهازية التي يتجاوز عددها 20 عدوى أو أنواع السرطان الناجم عن الإصابة بفيروس الإيدز
فوائد القرع
يتميز القرع بتوفير العديد من الفوائد لجسم الإنسان سواءً كتقديم العناصر الغذائية الضرورية أو علاج بعض الأمراض أو الوقاية منها. ويدخل القرع في العديد من الوصفات الرئيسية أو بعض أطباق الحلويات، وهنا سنتحدث عن أهم فوائد القرع والقيمة الغذائية التي يمثلها
طرق تقوية المناعة
عند تعرض الجسم لميكروب ما أو غير ذلك من مسببات المرض، فإن أول ما ينشط في الجسم هو المناعة الفطرية التي تحاول السيطرة على المرض وتخفيف آثاره في انتظار تفعيل النسخة الأكثر دقة وقوة وتطورًا من المناعة؛ المناعة التكيفية، لنتعرف على طرق تقوية المناعة
ما هي فوائد دبس الرمان؟
تزايد انتشار دبس الرمان مؤخرًا وأصبح حضوره أقوى في المطبخ العربي. ودبس الرمان سائل كثيف، يتم تحضيره من العصير المستخرج من حبات الرمان. دبس الرمان له طعم مميز، شديد الحموضة مائل قليلًا إلى الحلاوة، لونه قاتم بين الخمري والبني، ويضاف إلى السلطات واللحم
فوائد الموز للشعر مع 3 وصفات منزلية سهلة
الموز غنيّ بالفيتامينات الضرورية للجسم؛ كفيتامين "أ"، "ب"، "ج" و"ي"، كما يزوّد أجسامنا بالمعادن كالبوتاسيوم، الزنك، الحديد والمغنيسيوم. فعلاوةَ على الطعم اللذيذ لهذه الفاكهة فهي مفيدة وغنية بالمعادن التي يحتاجها الجسم، والموز مكون أساسي في مطابخ عدة
فوائد شرب القرفة
تعتبر القرفة من أهم المواد التي لها العديد من الفوائد الصحية والغذائية الهامة، وسنستعرض في هذا الموضوع الفوائد المختلفة للقرفة كمشروب ساخن، كما سنتعلم معا طريقة سهلة وفعالة لعمل القرفة بحيث نستفيد من كافة العناصر الغذائية الفعالة التي تقدمها لأجسامنا
فوائد التين العشرة.. انتبه للنقطة رقم 2 و 3
يتميز التين كغيره من الفواكه بفوائده العظيمة للجسم، حيث يحتوي العديد من المعادن والعناصر الغذائية، إذ يعتبر التين مصدرًا أساسيًا للبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما تحتوي العديد من الألياف والسكريات والكربوهيدرات، لذلك يجب إدخالها بصورة مكثفة في الغذاء
ما هي فوائد المانجا؟
المانجا غنية بالحديد؛ فهي واحد من أهم المغذيات الفاكهية التي تحتاجها المرأة الحامل. تناول المانجا أثناء الحمل فكرة جيدة لهذا السبب، لتجنب الحاجة إلى تناول الحديد بأشكاله الصيدلانية والذي يرتب غالبًا بمشاكل متعبة للجهاز الهضمي والمانجا يفيد صحة القلب
فوائد التمر للشخص العادي ومريض السكري والحامل
بيتّ ليس فيه تمر أهله جياع! لأن فوائد التمر عظيمة يعتبر من المأكولات التي لا يصح أن تنقطع من المنزل. التمر يعتبر من أقدم النباتات المزروعة على سطح الأرض ومن أكثرها فائدةً للإنسان، وله أشكال متعددة، لكنها تشترك بكونها غنيةً بالمعادن مثل الحديد
فوائد البقدونس المغلي للصحة والجسم
يعتبر البقدونس من النباتات المتوفرة في كل منزل والتي يمكن استخدامها في العديد من الوصفات الغذائية المفيدة للجسم، ويمكن تناول البقدونس بطرق عدة، حيث يمكن أكله بطريقة مباشرة، أو اضافته لبعض الأطباق، كما يمكن تناول عصير البقدونس، أيضًا يمكن شرب البقدونس