ما هو أفضل علاج للكوليسترول طبيعيًا؟ وما آخر الأدوية الحديثة؟
الكوليسترول هو مادة دهنية توجد في جميع خلايا جسمنا، ونحتاج إليه لبناء الجدر الخلوية وإنتاج الهرمونات مثل الإستروجين والتستوستيرون، ولإنتاج الفيتامين د، وإنتاج الأحماض الصفراوية التي تساعد الجسم في هضم الدهون. في المقال أفضل علاج للكوليسترول.
هل تناول القهوة على الريق يؤثر سلبًا على الصحة؟
يرى بعض المختصين أن شرب القهوة على معدة فارغة قد لا يخلو من المخاطر على جسم الإنسان وصحته، وخاصة بالنسبة للمرأة. إذ يرتبط شرب القهوة على معدة فارغة صباحًا بزيادة فرص الإصابة بزيادة الكوليسترول، والتأثير على زيادة الوزن والتوازن في الهرمونات في الجسم
دراسة: كثرة تناول البيض قد تسبب أمراض القلب والموت المبكر!
بعد الكثير من التخبط في أبحاث البيض، كشفت دراسة أمريكية حديثة، عن أن تناوله بكثرة قد يكون ذو ارتباط بالإصابة بأمراض القلب، وربما حتى الموت المبكر
رغم تعثّر الاقتصاد.. الشعب الإيطالي هو الأفضل صحة عالميًا
عندما يتعلق الأمر بالعيش حياةً طويلة، فإن إيطاليا تُعتبَر المكان الأمثل لتحقيق هذه الغاية. قال ذلك اثنان من محرري موقع "بلومبيرغ"، في تقريرهما حول أكثر البلاد التي تتمتع شعوبها بصحة جيدة، وذلك من خلال إلقاء الضوء على الاقتصاد الإيطالي
فوائد الزنجبيل والقرفة
فوائد الزنجبيل والقرفة لا تنتهي أبدًا فهو يُعتبر من النباتات العشبية المميزة في علاج الكثير من المشاكل، ونستعرض لكم خلال المقال فوائد الثنائي للجسم فمثلًا: يقي مشروب الزنجبيل والقرفة اللثة من الالتهابات. ومن أبرز الفوائد العامة للجسم: تقوية الجسم
فوائد حب دوار الشمس
حب دوار الشمس، ولكونه غنيًا بفيتامين ي، يلعب دورًا مهمًا في معادلة الجذور الحرة وحماية أجزاء الجسم الداخلية من خطر تواجدها. الجذور الحرة قادرة على إلحاق الضرر بالدماغ، والقلب وغيرها من أعضاء الجسم الرئيسية، ويعتبر التدخين من أبرز مصادرها
6 فوائد مهمة لحب القرع
القرع غني بالعديد من المعادن المهمة لجسم الإنسان مثل الحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والفوسفور. كما أن القرع يشكل مصدرًا جيدًا للبروتين. بذور القرع صغيرة الحجم صالحة للأكل. تشكّل البذور تسالي خفيفة، يمكن العثور عليها مقشرة أو شبه مقشرة
فوائد عصير الطماطم
من فوائد عصير الطماطم تقوية نظام المناعة لأنه غني بفيتامين ج وأ، ومن ثم فإنه يعمل على تقوية نظام المناعة وتحطيم الجذور الحرة، وفيتامين ك والكثير من المعادن والفيتامينات الأخرى التي ذكرناها سابقًا وتحمي الخلايا والأنسجة من التلف
فوائد عصير التفاح
من فوائد عصير التفاح التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، وخاصة النسبة الزائدة عن المعدل الطبيعي، التي تتسبب في الأمراض القلبية الوعائية، كما أن العصير يعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي في الجسم ويقي من الإصابة بالأمراض
فوائد عصير البرتقال
فوائد عصير البرتقال الطازج رائعة ومدهشة للغاية، ويُعد من العصائر الشعبية في الكثير من البلدان حول العالم ومن مميزاته: طارد للبلغم ويعمل على حماية الجسم من الأمراض كما أنه يُساعد على تقوية القلب والأعصاب، ويُزيل التسمم من الجهاز الهضمي والعصبي
فوائد بذور اليقطين المثبتة علميًا
تعمل بذور اليقطين على فقدان الوزن وتدخل في الكثير من الأنظمة الغذائية حيث أنها غنية بالألياف الغذائية والبروتينات التي تُسهل عملية الهضم وتُزيد من كفاءة الجهاز الهضمي، وننصحك بتناول حفنة من بذور اليقطين قبل تناول الإفطار
فوائد القمح
يعود السبب الرئيسي لاستخدام القمح في صناعة العجين لكونه يحتوي على مادة تسمى الجلوتين وهي التي تمنح العجين التماسك والليونة لنستطيع منها صناعة ما نريد من خبز وكعك وأشياء أخرى كما يحتوي القمح على العديد من المواد المهمة لجسم الإنسان