الترا لايت
أكلات خالية من الغلوتين ونباتية
اتباع نظام غذائي نباتي، وخالٍ من الغلوتين في الوقت نفسه أمر صعب. فكلا النظامين من الأنظمة المقيدة والتي تتضمن قائمة طعام محددة. الأمر.وفي هذه الحالة تنحصر الخيارات التي يمكن تناولها وتجمع بين خلوها من الغلوتين، وكونها نباتية.
مجتمع
البدائل النباتية تحضر على المائدة اللبنانية بقوة مع ارتفاع أسعار اللحوم
ساعد انتشار أنماط الحياة الصحية وزيادة الوعي بقضايا المناخ في التشجيع على زيادة النزعة النباتية في جميع أنحاء العالم، لكن بعض اللبنانيين باتوا يتبعون هذا المسلك بدافع الضرورة