ما هي أضرار الأندومي وكيف يصنع؟
الشعرية سريعة التحضير، أي الآندومي، لا يمكن الاعتماد عليها كوجبة رئيسية أو غير رئيسية، ويكفي للغاية تناولها مرة بالشهر لتجنب أضرارها، وإن تم الإكثار منها ستتسبب بأضرار جسيمة للجهاز الهضمي، ومن أعراض بدأ تدمر الجهاز الهضمي بسبب الأندومي حالة الإمساك
ما هي فوائد الكركم؟
يعتبر الكركم من المواد الطبيعية التي تحتوي على العديد من الخصائص والمميزات الطبية، التي يجهلها كثيرون، لذلك لا يعتبر الكركم من الأغذية أو المشروبات الشهيرة، على الرغم من قيمته الغذائية العالية واستخدامه لعلاج الكثير من الأمراض ومنها أنواع من السرطان
فوائد قشر الرمان للشعر
يلجأ الناس عادةً لتقشير الخضار والفاكهة ورمي قشرها؛ لكونهم يبحثون عن الفائدة والقيمة الغذائية الموجودة داخل الثمار. يفضل أكل الفاكهة التي تؤكل قشورها دون تقشير، أما الفاكهة ذات القشور السميكة التي لا تؤكل؛ فعليك أن تفكر مرة أخرى قبل رميها في القمامة
فوائد التمر للشخص العادي ومريض السكري والحامل
بيتّ ليس فيه تمر أهله جياع! لأن فوائد التمر عظيمة يعتبر من المأكولات التي لا يصح أن تنقطع من المنزل. التمر يعتبر من أقدم النباتات المزروعة على سطح الأرض ومن أكثرها فائدةً للإنسان، وله أشكال متعددة، لكنها تشترك بكونها غنيةً بالمعادن مثل الحديد
فوائد البقدونس المغلي للصحة والجسم
يعتبر البقدونس من النباتات المتوفرة في كل منزل والتي يمكن استخدامها في العديد من الوصفات الغذائية المفيدة للجسم، ويمكن تناول البقدونس بطرق عدة، حيث يمكن أكله بطريقة مباشرة، أو اضافته لبعض الأطباق، كما يمكن تناول عصير البقدونس، أيضًا يمكن شرب البقدونس
أعراض نقص فيتامين ب (1-12)
فيتامينات ب يؤدي كل منها وظيفة مختلفة عن الآخر في الجسم، بالتالي يسبب نقص كل منها أعراضا مختلفة عن نقص الآخر، كما تلعب بعض الأنواع دورا أهم من أنواع أخرى؛ من هنا يكتسب نقص بعضها أهمية تفوق نقص البعض الآخر ، وهنا نتوقف مع هذه الأعراض وطرق التغلب عليها
ما هي فوائد العنب؟
يعتبر العنب من الفواكهة السكرية اللذيذة والمفضلة لدى العديد من الأفراد، وتعتبر أشجار العنب من الأشجار المتسلقة والتي تتكون ثمارها على شكل عناقيد مختلفة من حيث الأشكال والألوان، فيوجد العنب الأحمر والأخضر والأبيض، كما تتباين ثمار العنب من حيث الشكل
ما هي فوائد عشبة البردقوش؟
ربما لا يسمع الكثيرون عن نبتة أو عشبة البردقوش (المردقوش)، على الرغم من فوائدها الجمة، ودخولها في الكثير من الأطعمة والوصفات، لكن شكل نبات البردقوش واسمه، يظلان بعيدان عن الذاكرة لحد بعيد، وقد لا يعرفهما الكثيرون لندرة استعمالها في الحياة اليومية
ما هي فوائد وأضرار البابونج؟
البابونج ككثير من العشبيات له فوائد وأضرار. ويعتبر البابونج أحد الأعشاب القديمة، ذات التاريخ العريق، ويستخدم كمشروب توضع فيه العشبة بالماء المغلي ويدعى شاي البابونج، ومنتشر في الحضارات العربية بشكلٍ كبيرٍ، والبابونج من الأعشاب ذات الفوائد المتعددة
ما هي فوائد الشوفان للشعر والجسم والبشرة؟
يعتبر الشوفان أحد أنواع الحبوب الغنية بالمعادن والفيتامينات الضرورية للجسم، حيث يحتوي على كميات وافرة من فيتامين بي والكالسيوم والحديد، كما يحتوي على كميات كبيرة من الألياف والكربوهيدرات، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد الشوفان وأهيته الغذائية
الطعام أحد محددات الهوية الوطنية
لكون المحرك الفعلي للإنسان فردًا ومجموعة هو ما يمكن وصفه بـ"الهوية"، كان مستوى وكيفية العيش هي الهوية الأساسية للإنسان. فكان بعيدًا عن مكان السكن ونوعية اللباس يأتي الطعام ليتحكم في تشكيل بنية الإنسان الجسدية والعصبية بل والنفسية
جوع من نوع جديد
أتكلم هنا عن جوع من نوع خاص تسلل إلى الطبقات القادرة من المجتمع، أما باقي طبقات المجتمع وهي الكثرة الغالبة منه، فتتعرض لأنواع الجوع مجتمعة، وكأنها قد تعاهدت ألا تجعلها تشبع أبدًا